度配1.67还是1.74
度配1.74，因为度属于高度近视，配1.67的镜片比1.74的镜片要厚很多。所以，可以选择配1.74的镜片。
1.74的折射率都是非球面的，1.74的镜片要比1.67的镜片薄很多，所以近视度配1.74折射率的度数比较合适。
1.67和1.74表示的是镜片折射率，折射率越大，则镜片越薄。度属于高度近视，所以相对来说配1.74的会更薄一些，也好看一些。
眼镜的镜片厚度与近视度数的关系
按照近视度数高低，我们把可以把近视分为三类：轻度近视：0~度；中度近视：~度；高度近视：度以上。近视度数大于度，叫高度近视。超过度属于超高度近视。而近视眼镜的镜片是凹透镜，中间要比边缘薄，度数越高镜片边也就越厚，镜片中间也就越薄，因此高度近视患者的眼镜镜片都是厚厚的。
高度近视的危害
高度和超高度近视又被称为增长性近视或者病理性近视，通常是由于先天遗传性因素所导致的，这种近视的增长程度比较快，并且不会受到年龄因素的限制，在患者成年后近视的度数也会不断地增加，并且有可能引起一些眼底疾病的发生，例如眼轴不断变长后会使视网膜变薄，有可能导致视网膜裂孔、视网膜变性、甚至导致视网膜脱离。
高度近视的注意事项
1.避免不良用眼环境能预防近视。在走路、吃饭、或者乘车时，最好不要看书、写作业、玩手机等。避免在光线较弱或者阳光直射的环境下用眼。
2.补充维生素能预防近视。近视可以多吃一些富含维生素A和维生素B1的食物，能起到缓解眼部疲劳、营养视神经的作用，如各种动物的肝脏、鱼肝油、豆类、瘦肉、胡萝卜、橙子等。
3.戒烟限酒有助于预防近视。吸烟、酗酒可能会对视网膜、眼底组织造成破坏，从而影响视力。戒烟限酒有助于保护视网膜和眼底组织，能在一定程度上预防近视。
4.积极治疗原发病有助于预防近视。糖尿病、高血压等慢性疾病可能会影响视力。有相关疾病者在治疗原发病的同时，还要定期进行眼部检查，及早发现眼部并发症。
5.定期进行眼部检查有助于预防近视。如果检查发现有视力下降的情况，及时采取正确的治疗措施，比如调整用眼习惯，配戴眼镜等。
