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日常生活中
我们可以怎样来预防视网膜脱落呢
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在平时应该注意对眼睛的保护，使用各种电子产品时，我们可以尽量选择抗蓝光的贴膜或者眼镜，也能起到一定的作用，尽量避免眼睛长时间受蓝光刺激。
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适度用眼，养成经常眨眼的习惯，尽量让眼睛能够得到休息和锻炼，避免过度使用带来眼功能衰退，埋下视网膜脱落的隐患。
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高度近视人群要避免剧烈运动，他们的视网膜要更加脆弱，在剧烈运动过程中很容易脱落。
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避免眼部外伤及头颅震荡。眼前如出现闪光与火花，或某方位有幕状黑影挡住，医院请眼科医生检查。
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曾经有视网膜脱落史者要防止复发，应避免劳累，压力大、温差大、空气不干净，甚至乘飞机等情况，也都可能引起旧病复发。
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