“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。”
熟悉的童谣在耳畔响起
年的脚步越来越近了
童年的记忆里
一进入腊月就是满满的年味儿
记得小时候妈妈说：
“吃了腊八粥，新的一年里啥事都顺了。”
诸“视粥”全
也许这就是腊八最好祝福
腊八一过，年味儿越来越浓。
在这一天，
可能平时不爱喝粥的人
都要喝上一碗腊八粥，
以期来年能有个好彩头。
但对糖尿病患者来说，
传统的腊八粥会使血糖
在短时间内迅速上升，
不利于餐后血糖的控制。
这让想喝粥的糖友只能望“粥”兴叹。
“糖网”传统做法的腊八粥食材丰富，一般以黄米、红豆等原料熬制，并添加花生、桃仁、葡萄干、蔗糖等辅料，糖尿病患者们食用后会导致血糖升高。
同时由于粥类消化较快，饭后容易感到饥饿，从而导致血糖迅速降低，造成血糖大幅波动，这对于糖友们来说十分危险，所以传统做法的腊八粥是不适合糖友们食用的。
熟悉糖尿病的朋友都知道，糖尿病是一种复杂的慢性进行性疾病，其并发症可以累及全身多个器官系统。当累及眼部组织时，可引起一系列严重的并发症，如糖尿病视网膜病变（简称“糖网”）、糖尿病性白内障、糖尿病性屈光不正等。
其中，糖网是糖尿病最常见、最严重的的眼部并发症之一，也是目前导致眼睛失明的主要原因之一。患糖尿病时间越长，血糖控制不好或者不稳定的患者眼底病变发生率越高，病变越重。
有研究表明，糖尿病病程10年左右的患者视网膜病变发病率约为50%，大于15年患者发病率为80%，30年以上患者发病率高达95%。
医院眼底科副主任医师张祥元提醒广大糖尿病患者朋友，糖尿病性视网膜病变致盲不可逆，做好早期筛查预防尤为重要，一旦确诊糖尿医院检查眼底，坚持随访，早发现，早治疗，以免失明。
一旦确诊为糖尿病，患者至少应该每年进行一次眼底欧堡超广角照相检查。如血糖控制不理想或已经有眼部病变的患者需三个月到半年进行一次检查，或根据医生建议接受更密切的随访。
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