视网膜脱离是一种比较严重的致盲性眼病，一般多发于老年人、高度近视和眼外伤者，这些年它的发病率日渐增高，与我国近视的发病率日益增高有很大关系。据保守统计，校园里近视的学生占50%以上，再加上这几年网络游戏的风靡，视网膜脱离的患者也越来越低龄化。
近视眼尤其是高度近视(指超过度的近视)者的视网膜周边常常会有格子状变性、囊性变性，视网膜相对较薄，在年轻时就会出现玻璃体液化、混浊、玻璃体后脱离、裂孔等现象，当液化的玻璃体经过裂孔进入到视网膜下就会引起视网膜脱离，所以高度近视的患者在剧烈运动、搬重物、受撞击的时候，甚至被孩子的手碰一下都有可能发生视网膜脱离。因此中高度近视的人应该尽量减少剧烈运动。比如：高台跳水、蹦迪、踢足球、打篮球等等，不仅如此，还应该定期做眼底检查(一般是半年一次)，在疾病的“萌芽状态”就治愈它。
视网膜脱离该怎么预防？
01SEK（Laser-assistedSubepithelialKeratomileusis）简称EK，中文命名：准分子激光上皮下角膜磨镶术。LASEK手术是于年被意大利Rovigo医院眼科中心的Massinolamellion发明的，是一种针对高度数、角膜相对较薄的新的准分子激光手术。同时，这种手术也克服了PRK手术的疼痛，为上皮下浑浊（HAZE）以及那些高度数的近视患者朋友留下了更多的角膜厚度，给他们带来更好的视觉效果。
这种手术的原理是由医生特制的器械通过酒精松解角膜上皮在角膜上皮层分离出一个直径8-10毫米、厚度为60-80微米的带蒂上皮瓣，掀开上皮瓣后用准分子激光进行原位磨镶来改变角膜的屈光度从而达到矫正近视、散光的目的。简单来说就是制作一个角膜上皮瓣，然后再瓣下进行准分子激光照射，最后把上皮瓣复位即可。由于原来的上皮瓣在术后两周内会脱落然后长出新的。
防止眼外伤及头颅剧烈撞击。
02
中高度近视者应该避免剧烈运动和重体力劳动。
03
中高度近视者要防止用眼过度疲劳（尤其是电脑一族)。
04
高危人群一旦发现眼前出现闪光、火花或眼前总有一块黑影遮挡要立即就医。
视网膜脱离虽然是致盲常见原因之一，但并不是患了此病就一定会失明，因为我们只要能做到早期发现、早期规范治疗，就能大大降低失明的可能性。现在治疗视网膜脱离的方法很多，如：眼底激光、手术复位还有现代玻璃体手术，但它们的疗效都与接受治疗的时间有密切的关系，也就是说确诊越早，治疗越早，预后越好。
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