暑假到来，除了各种培训班学生爆满外，医院的眼科也同样火爆。暑假刚开始不久，医院眼科门诊就诊患者比平日增加约30%，挤满了来看眼睛的儿童、青少年，因为扎堆看眼睛，排队就诊过程明显延长。
余女士带着7岁半的儿子前来检查眼睛，她说，在这个学期最后一个月，坐在课室后排的儿子突然发现看黑板有些模糊，一开始以为是眼睛疲劳引起的，但后来尽管眼睛放松休息了，仍没有好转。于是，趁着放暑假就带儿子过来检查一下。检查结果显示，小朋友的视力有些下降，伴有散光。“儿子才一年级，这么早视力就坏了，以后不知道怎么办。”谈及儿子的视力，余女士有些懊恼，也有些无奈。她说，主要是因为电子产品玩太多了，现在孩子的作业不少都在手机上完成，而且学业也很重。接触电子产品的机会多了，视力也就容易变差。
医院眼科龙心光主任表示，通常每年暑假都是青少年、儿童的就诊高峰，相比起平日，就诊人次约增长30%—40%。由于我院眼科实行分流，因而能应付骤增的就诊儿童。医院眼科门诊暑假第一个星期，上学前一个星期，上学后一个星期，为就诊高峰期，而在一天中，早上就诊人数较多，因而家长们可以错峰到眼科门诊就诊。
家长放任孩子玩电子产品，
导致“小近视”增多
眼科门诊爆棚的背后，是“小近视”的增多。据相关统计，中国近视发生率高，其中，小学生近视发生率达30%—40%，初中生近视发生率达50%—60%，高中、大学生近视发生率高达70%—80%。我国青少年眼部屈光不正问题日益严峻，视力不良率居高不下。
眼科医生提醒，青少年、学龄前儿童近视分为真性近视和假性近视，科学的散瞳验光检查是矫治眼视光疾患必不可少的程序，要把有视光疾病的眼睛矫治到最佳状态，一定要进行准确规范的医学验光检查。
如何正确用眼，预防近视呢？
在暑假中，孩子们常常“眼睛很忙”。不少孩子宅在家里，因父母工作繁忙，孩子们常常会出现长时间看书、看电视、看手机、玩游戏等无节制用眼的情况，再加上作息时间不规律、饮食不规律等不良生活习惯，每逢暑假结束，都会容易出现孩子视力普遍降低的情况，届时眼科门诊又将迎来就诊高峰。
那么，在暑假，
该如何正确用眼，预防近视呢？
在户外活动方面，每天要保持累计2个小时以上的户外活动时间，能有效降低发生近视的可能，还可以在户外没有阳光直射、光线温柔的地方看书学习。
在用眼时间方面，不宜连续近距离用眼时间过长，当用眼1小时后，可做做眼保健操，望望远处，使眼睛得到充分的休息。此外，建议小学生尽量不使用电子产品，若使用电子产品每次应不超过20分钟。
在读写姿势方面，做到“三个一”，即保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右（一尺）；胸前与桌子距离约一拳；握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。不能歪头或躺着看书，走路时不看书，不在晃动的车船上看书。
医院眼科龙心光主任还给出了锻炼眼睛的小方法：可以先把手指放在眼前30厘米，盯着看30秒，后看5米远的地方，这有利于锻炼眼睛的调节能力。此外，多吃含叶黄素的青菜、鱼肉等，也对眼睛有好处。
专科链接江门市医院眼科拥有卓越的人才专业团队、先进的设备、雄厚的中西医眼科诊疗技术、近年来走上了中西并举、中西都强的快速发展之路，并不断致力于建设成为眼科医师和眼病患者都向往的现代化医疗机构，为广大眼病患者提供高品质、多层次的眼科医疗服务，继续推动江门以及珠三角眼科医疗事业的新发展。
一、医疗设备
拥有德国Zeiss高清手术显微镜、DOCR玻璃体切割仪、美国超声乳化仪、视网膜冷冻仪、日本Canon数码眼底血管荧光造影机、氬离子激光机、YAG激光仪、全自动视野检测仪、日本佳能电脑验光仪、角膜曲率计、眼用A/B超、角膜地形图仪、眼表分析仪、ICG造影仪、角膜内皮镜、IOL-master仪等。
二、医疗技术
⒈手术类：白内障超声乳化和人工晶体植入手术、玻璃体视网膜手术、各类抗青光眼手术、角膜移植手术、视网膜脱离手术、眼外伤手术、泪道手术、各类眼肌和斜视手术、各类眼睑手术、眼部美容手术等。
⒉治疗类：运用眼底血管荧光造影机为眼底疾病诊断提供微观动态观察，为眼底疑难疾病的诊断提供了科学依据，大大减少了误诊率和漏诊率。中医药治疗眼底病是我们眼科一大特色，如糖尿病性视网膜病变、眼底血管性疾病、视网膜疾病、葡萄膜疾病、黄斑疾病等都有显著疗效，我们采用微观动态辨证论治，中西医结合，取各学术医疗之所长为治疗眼底疾病开拓了新思路，大大提高了临床疗效。氬离子激光仪治疗糖尿病性视网膜病变、眼底血管性疾病。YAG激光仪治疗青光眼、后发性白内障。电脑验光仪、弱视治疗仪、医学验光为近视、远视、弱视、斜视治疗提供了精确、迅速、可靠的医疗效果。
三、技术力量
有全国名中医指导老师为中医眼科领雁人，在省名中医的带领下该科拥有一批中医眼科技术骨干，对眼底血证、角膜病、变态免疫性眼病、葡萄膜疾病、黄斑病变、糖尿病性视网膜病变、高血压眼底病变等，运用中医中药治疗技术有明显的特色，疗效显著。
西医方面：有江门市名医为学科带头人，带领一批西医队伍人才对白内障、青光眼、视网膜脱离、角膜移植等显微眼外手术尤为擅长，对眼科各种疾病有较全面准确的诊断与治疗，疗效显著。
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专家推荐龙心光
眼科主任，主任医师，硕士研究生导师。从事眼科工作30余年，临床经验丰富，善于诊治各种复杂白内障、青光眼、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、玻璃体积血、高度近视性黄斑疾病等常见及疑难眼病;擅长微创白内障超声乳化人工晶体植入术，微创广角镜下玻璃体视网膜手术，抗青光眼手术，复杂眼外伤修复术，视网膜脱离复位术，以及眼内激光术等。
出诊时间：周一、周三上午，周二、周四下午
出诊地点：18号楼一楼
预约挂号请提前1-7工作日拔打或或
文章来源：江门日报
指导科室：眼科
编辑：宣教科
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