通常来说，将近视度数在度以下称为低度近视，-度之间称为中度近视，度以上的就是高度近视。
在日常生活中，高度近视会拉低颜值、运动受限、影响学习、升学和择业。
同时，高度近视还可能会引发一系列并发症。高度近视的危害主要是因为眼轴变长引起的，近视眼的眼轴变长，眼球也被撑大，尤其是高度近视眼。
在眼轴不断变长的过程中，会引起眼内组织结构不断发生变化，而这个变化可能会带来一些损伤，比如、视网膜脱离、白内障、青光眼以及各种各样的眼底病。
高度近视该如何自救？
01防止近视进一步发展
对于高度近视者来说，应该尽量控制让近视不再进一步的发展。平日里一定要保持良好的用眼习惯。
尽量减少使用电子产品，减少近距离用眼时间，不要让眼睛过于疲劳，在看书学习工作时坐姿要正确，经常到户外活动。
02定期检查
高度近视可造成眼底病变，而许多眼底疾病变初期症状轻微甚至没有症状，可病情加重一旦发现视功能受损，却又难以挽回。
高度近视者最医院检查一次眼底、视力和验光，特别注意眼球的轴长、玻璃体混浊情况、眼底黄斑部情况、有无视网膜脱离等。
如果发现视力下降快、视物变形或者视野中心暗点、眼前有固定的黑影等症状时，医院就诊。
03避免剧烈运动
高度近视的朋友要避免剧烈运动，尤其是对眼球和头部有直接冲击力或明显震荡的活动，如跳水、蹦极、拳击、跳高等等，以防视网膜脱离。
04视力矫正
矫正视力的方式通常包括佩戴框架眼镜、隐形眼镜和近视手术。
不想受框架眼镜束缚的成年人可以考虑近视手术。对于角膜过薄、近视度数超过矫正范围等不适合近视激光手术的人群来说，ICL晶体植入手术算是高度近视者的福音。它可以矫正度以内近视，度以内散光，是一种“加法”手术。
ICL晶体可以与眼睛和谐相处吗？
ICL晶体是由一种特殊材料制成，名为Collamer晶体材料，其材质具有相当高的生物相容性，可以和眼内组织和谐相处，放入眼内，一般不会产生排斥现象。
ICL晶体植入的优势：
矫治范围广
矫治范围广，不损伤角膜：可用于矫正较大范围的近视、散光，而无需去除角膜或破坏角膜组织，无需进行手术缝合，视觉质量卓越。
可逆性强
植入的晶体可以根据需求取出，并不改变眼睛的其他结构。可以随时取出或更换，也可以重新配戴普通框架眼镜或隐形眼镜。
舒适感受
晶体材料具有相当高的生物相容性，接近人体组织。轻柔、纤薄，水润有弹性，放入眼内无感觉。术后一般也不会引发干眼症。
无论是何种手术方式，都需要经过严格的术前检查，医生会根据您的角膜厚度、屈光度、角膜形态和眼底情况等进行综合判断，为您推荐合适的术式。
高度近视患者要注意定期进行眼科检查，一般建议每半年检查一次，监控近视度数发展，检查眼底情况，以尽早发现并处理并发症
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