近视
是一种怎样的体验？
不近视的人看到的是爱因斯坦
近视的人看到的是玛丽莲·梦露
随着近视率的升高，很多年轻的父母也早早变成近视眼，除了要习惯近视的不便利性，还会在心里担心“近视会不会遗传？”下面，我们就来聊一聊这个问题。
父母近视，孩子会不会也近视？
不少研究证实了，遗传因素对近视的发生有一定的影响。近视的发生和所在区域、所属人种有一定的关系，如亚洲的近视发病率会高于欧美；而黑色人种的近视发病率是全世界最低的。
此外，也有研究证实，父母近视的孩子比父母不近视的孩子发生近视的可能性要大4倍。如果父母双方都是高度近视，孩子近视的几率要偏高。
高度近视是个综合性眼病，和普通近视的不同在于，高度近视又分为病理性和生理性，一般病理性的高度近视带有遗传因素，具有遗传性，它通常可能伴有一系列并发症：青光眼、白内障、视网膜脱离、脉络膜萎缩……生理性则没有。
但关于基因是如何导致左右近视眼遗传的，至今还没有确定的研究结论。
父母不近视，孩子也可能会近视
基因会对近视产生一定的影响，但后天环境的影响仍然是近视的关键原因。很多人之所以近视，和教育水平的提高、城市化、近距离室内办公增多等因素都有关。
根据年世界卫生组织调查数据表明，我国近视人数多达6亿，几乎是总人口的一半；青少年近视率约70%，已高居世界第一，近视的发生也呈现逐步低龄化的特点。
小朋友患近视的年龄也越来越小了，这很容易发展成高度近视，同时，遗传给下一代的几率也大大增加，是一个非常典型的恶性循环。
如何才能避免孩子近视？
一、及早筛查，监测儿童近视
新生儿出生时，眼轴长16-17mm，低于成人均长24mm，视力仅为0.05。1～3岁时，孩子的眼球处于迅速发育阶段，5～6岁时，孩子的眼球大小开始接近于成人，视力才能达到1.0。
所以在学龄前阶段，孩子的视力通常不能达到1.0，远视度数在+1.00～+2.00DS（即+度～+度），散光度数在0～-1.00DC（即-度内）。此时，孩子的眼睛处于生理性远视，还有些生理性散光，他们眼中的世界其实并不清晰。
作为家长，可以定期带孩子进行眼科检查，根据眼睛的情况，至少一年进行一次眼科体检；其次，为了准确了解儿童眼睛的屈光状态，需要采取散瞳验光。越小的儿童，睫状肌调节力越强，干扰因素极多，为了避免得到假性近视等结果，散瞳验光就是必不可少的。
散瞳前后眼睛对比图
二、重视孩子视力健康，培养良好的眼健康习惯
眼健康是一场长期的保卫战，我们应该提醒每个父母正视这个过程，最好能建立眼屈光档案，日常习惯记录孩子每年的度数情况，防范于未然。
研究表明，通过增加孩子的户外时间、督促孩子养成好的用眼习惯、锻炼孩子眼睛的调节能力，可以起到预防近视的效果。
目前国际公认，每天在户外呆2小时或者每周呆10小时，多看远处少看近处，远离手机，可以在一定程度上起到预防近视的效果。
同时，多多引导孩子参加眼睛调节的活动，如打羽毛球、乒乓球等，让孩子的眼睛在远看近看的交替间，得到锻炼，也能起到预防近视的功效。
想要孩子的视力好，需要每一个视光人来共同引导家长，正视视力问题，提出有实操性的解决方法，共同让每个孩子都拥有一双明亮的眼睛。
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