糖尿病是现在影响人们健康的“隐形杀手”，我国目前患有糖尿病的人数高达1.22亿；患病率高达9.7%，这意味着每四个成年人就有一个高血糖状态。糖尿病前期人群有1.48亿人，预计年糖尿病患者将达到1.亿。很多人都知道，糖尿病最可怕的是糖尿病引起的相关并发症，糖尿病性视网膜病变就是其中一种。
早期预防的花费要远远低于晚期治疗的费用，疗效也更好。但现在很多人及患者对糖尿病及其眼病缺乏必要的了解和认识，很多糖尿病患者直到视力严重下降甚至失明才到眼科就诊，延误了宝贵的治疗时机。
糖尿病视网膜病变应如何防治呢？
糖尿病性视网膜病变做为糖尿病的并发症之一，它已经大幅度严重影响人们的日常健康生活。及时做好糖尿病眼病的预防工作是至关重要的。那么，如何有效预防糖尿病眼病？
1、知道多一点儿
糖尿病患者如果不能严格合理地控制饮食，会导致血糖和血脂的波动，血压也容易相对不稳定。这样血压、血糖经常忽高忽低“荡秋千”，眼部微血管更易受到侵害，产生破裂出血，并最终导致糖尿病眼病。
2、检查勤一点儿
糖尿病眼病病变是个缓慢的过程，一旦出现明显症状，则表示并发症已有一定时间，因此，年轻的糖尿病患者进行眼底检查十分重要。
3、发现早一点儿
出现视物模糊、视力减退、夜间视力差、眼前有块状阴影漂浮、双眼的视野缩小等症状，表示可能已经有糖尿病眼病的病变了，应赶快找医生检查，缩短眼科随诊时间，如每半年或3个月做1次检查，避免视力严重受损。
糖友日常应如何护眼？
对于糖友来说，保护眼睛首先要控制饮食，多做运动，尽量保持血糖正常；其次，医院检查眼睛：包括视力和眼底检查，至少每年检查一次，Ⅳ期以后至少半年检查一次。医生为能更清楚的观察视网膜血管情况，将向眼睛内滴入1~2滴阿托酰胺以使瞳孔散大，能够用眼底镜更清楚的察看眼底，必要时进行荧光造影；
再者，糖友要尽量控制血压在正常范围，积极治疗高血脂，如果已有糖尿病视网膜血管病变，应避免参加剧烈运动及潜水等活动。当出现视医院就诊，激光治疗是糖尿病视网膜病变治疗的有效手段，经过检查后医生会为你制定合适的治疗方案
专家提醒：糖尿病患者要更加注重保护眼睛，积极有效地控制糖尿病，使血糖降至正常或接近正常水平。如果早期发现眼部并发症，要做眼部全面检查，以后每年要复查一次。如有视网膜病变，则应缩短眼科随诊时间，如每半年或三个月一次。另外，糖尿病妇女在计划怀孕前12个月内及确定怀孕时应查眼底，以后按照医生要求定期复查。如果视网膜反复出血进入玻璃体，患者自觉眼前有黑影飘动。当血管或新生血管大量出血到玻璃体腔，将严重影响视力，甚至失明。
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