现在很多人关了电脑看手机，
一玩就是几个小时，甚至一宿。
但黑暗中看手机会导致视力受损，
最严重地甚至导致视网膜脱落，
可很多人并不知道！
高中生玩手游致视网膜脱落
16岁的小高是一名高一学生，平时学习结束后，就宅在家里拿着手机玩游戏，除了学习吃饭之外，其他时间都一直在玩。由于学习成绩不错，孩子也表现挺乖，父母也没有在意小高长时间玩手机的事。
最近有个周末，小高从晚上9点玩手游一直到第二天早上，在7点时，他突然发觉眼前出现闪光，而且总觉得眼内有“飞蚊”的黑影，怎么也摆脱不掉。
小高医院，在当医院，专家医生一看，小高的视网膜脱落了。“还好来得及时！”医生说，小高的情况还能通过手术挽救，不至于致盲，如果没有重视，来得迟，就算做了手术，也很难保住视力。经过手术后，小高的视力保留在0.4。
医生解释：由于手机、电脑屏幕比周围环境亮，强光下刺激瞳孔会缩小，再加上长时间盯着屏幕看眨眼太少，会引起眼睛疲劳，严重时就会引起角膜上皮点状脱落。当医生问到孩子玩手机的习惯时，小高说基本上每个周末都会有一次熬夜玩手游，每次都在6~7个小时以上。
在日常生活中，不少家长都有让孩子玩电子产品的习惯。其实，很多家长也意识到手机等电子产品对于孩子视力的影响很大。但是，影响到底有多大？我们来看一组数据：
孩子连看20分钟投影
●孩子视力平均下降到10.4度近视状态
●泪膜破裂时间平均为6.3秒（泪膜破裂时间其正常值为15-45秒,少于10秒为病态）
●平均每分钟眨眼12.67次
孩子连续玩20分钟手机
●孩子视力平均下降到43.8度近视状态
●泪膜破裂时间平均为5.3秒
●平均每分钟眨眼7.67次
孩子连续玩20分钟iPad
●孩子视力平均下降到41.7度近视状态
●泪膜破裂时间平均为5秒
●平均每分钟眨眼4.67次
孩子连续看20分钟液晶电视
●孩子视力平均下降到18.8度近视状态
●泪膜破裂时间平均为6.7秒
●平均每分钟眨眼9次
智能设备的普及给我们的生活带来了诸多便利，但是过度用眼使得眼部疾病的发病率逐年攀升。小编提醒各位家长，一定要控制孩子使用电子产品的时间，尤其尽量不要在黑暗中使用。
过度使用电子产品，
除了影响视力，
还有下面这些危害！
影响脑部发育
0-2岁的幼儿脑面积比例是成年人的三倍，并会持续而高速发育至21岁。脑部发育的要素取决于环境带来的刺激，如果太早把电子产品曝光给孩子，可能会使他们注意力缺乏、认知力延迟、学习能力下降、变得更冲动以及缺乏自制能力，表现为易发脾气。
流行性肥胖
有研究称电视和游戏会引发肥胖，如果允许小朋友在睡房使用电子产品，肥胖发生的概率会提高30%。而肥胖又会诱发糖尿病、中风、心脏病等疾病，严重的更会缩短寿命。
剥夺睡觉时间
有数据称，美国约60%的家长都不控制子女使用电子产品的时间，约75%的家长更是允许孩子在睡前使用电子产品。调查显示9-10岁的儿童中，有75%面临失眠不足问题，在各方面影响了儿童发展。
患上精神问题
过度使用电子产品，有可能会提高孩子患上忧郁症的机会，也有可能产生焦虑、混乱、注意力下降、自闭症等问题。
辐射
任何电子产品都会发送辐射，虽然大人日常使用未必会有问题，但孩子就不一样了，他们的脑部与免疫系统仍在发展，可能更容易受到辐射影响。
上瘾
越来越多的年轻父母沉迷科技产品，疏于照顾孩子，这就变相让孩子也沉迷于电子产品，慢慢上瘾。调查显示8-18岁的青少年，每11个当中有1个对电子产品上瘾，难以脱离。
小编再次提醒各位家长，
一定要控制孩子的使用时间，
不要放任孩子沉迷于电子产品！
文章来源：整编自网络
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