对于近视防控
家长和同学们要注意什么呢
No.1“近视要不要配眼镜”中华医学会眼科学分会视光学组副组长
中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授回答道
很多人觉得
近视戴眼镜后会越戴越深
这是一个严重的误区
近视眼如果到了一定程度必须要配眼镜
否则眼睛总是处于疲劳状态
因为看不清楚，反而容易加重近视
所以如果视力不正常
医院检查是否有眼病
如果没有，需要进行验光
然后根据验光结果配合适的眼镜
No.2“近视控制效果最显著的手段”控制效果最好的几种方法
1、角膜塑形镜；
2、离焦型日戴软性隐形眼镜；
3、离焦型控制型眼镜；
如果有条件、适应症符合要求，角膜塑形镜是最有效控制近视的方法之一。
角膜塑形镜属于隐形眼镜的一种，但是它是透气性硬性隐形眼镜，和普通软性隐形眼镜相区别。它拥有比普通隐形眼镜更好的透氧率，是在晚上睡觉时佩戴，白天即可恢复清晰视力，角膜科学认证，角膜塑形镜是目前控制近视效果最好的手段。一副角膜塑形镜的使用期限长达一年半左右。
No.3“高度近视有哪些危害”青少年近视防控门诊主任、医院科教科主管温岱宗医师列举了三个方便近视的危害，影响孩子的生活、健康与人生规划，应让孩子避免成为高度近视。
1、影响外观和视觉——生活
2、影响眼健康更容易导致致盲性眼科疾病的发生——健康
3、造成大量的报考专业无法报考——人生规划
No.4为什么近视会加深？1、遗传：孩子近视眼的形成，多与遗传、环境等多种因素相关。已有研究表明，父母高度近视，孩子发生近视的几率可能越大。；
2、自然增长：未成年人眼轴发育，眼轴长度大约为24mm，当眼轴每增加1mm，近视度数就会上升度。而未成年人因身体仍处于发育阶段，眼轴会随着身体的发育而延长，近视度数会呈现一定程度的自然增长；
3、不良的用眼习惯：在外埋头学习工作，在家深陷手机电脑，目之所及，不到一米。过长的高强度用眼时间，过近的用眼距离，不良的用眼姿势，恶劣的光线环境，这些都可能是导致你近视加深的罪魁祸首；
4、眼病因素：如果以上几点都不符合，则有必要排查下眼病因素，视力下降是许多眼病发生的重要信号，必须警惕。
No.5“青少年如何防控近视”医学验光配镜，保证验光准确；医学验光的检查更加系统、完整，验光度数更精准，确保配镜后既看得清楚，也看得舒服。
规范用眼行为，养成良好习惯；我们在日常用眼要记得控制好自己的高强度用眼时间，调整好自己的用眼姿势，不在光线不好的环境下阅读或使用手机等。
综合检查眼睛，科学防控近视；上面也提到，导致近视加深的原因多种多样，当近视加深较快时，做一次眼睛的综合检查十分有必要，一方面，查明视力加深的主要原因，排查眼病因素；另一方面，判断当前近视矫正方式是否符合个人眼部情况，科学使用有效的治疗手段。
No.6孩子近视有前兆吗？经常性眯眼、眨眼、揉眼、扳眼、皱眉、歪头看、凑近看……当发现有这些表现，要高度警惕了，可能是近视来临的征兆。
No.7高度近视就是近视度数高点？一般来说，高度近视指近视度数超过度。高度近视眼的眼轴通常较长，增长的眼轴更容易牵拉视网膜，造成眼底组织病变，增加视网膜脱离、黄斑病变等眼部疾病患病概率，严重甚至可能致盲。这也是要做好孩子近视进展控制的意义所在。
No.8如何判断真假近视？医院进行散瞳验光。若屈光度结果正常，则是假性近视，通过用药和纠正不良用眼习惯可以恢复眼调节；反之，则是真性近视，需要科学戴镜矫正。
No.9近医院？儿童近视配镜是一项医学行为，需要专业人员来完成。除了验光，还需要在排除眼部疾病的情况下，根据双眼视功能、眼位、眼轴、角膜曲率等数据，综合日常用眼习惯给出恰当的验光处方。所以，一医院进行验光配镜。
No.10眼镜会越戴越深吗？有的人怕戴眼镜后，近视度数会越戴越深，这是没有科学根据的。其实戴眼镜后的度数加深，主要与不注意科学用眼，眼球本身前后径变长等因素有关。
1、有的人配了眼镜后不注意科学用眼，写字或看书距离仍然很近，阅读时间太久，几小时也不休息，躺着看书，一边走路一边看书，照明不足也看书，甚至在路灯下看书，时间久了，睫状肌过度调节，视力疲劳，近视就会加深。
2、有的人把戴眼镜作为一种负担，有时戴有时不戴，还误认为“不能经常戴眼镜，近视眼会越戴度数越深，以后再也摘不掉了”。这样使眼睛经常处于不稳定的调节状态，也会使近视度数加深。
参考文献：
[1]王瑛,罗蕖,张明.户外活动时长与预防儿童近视的Meta分析.中国循证医学杂志.():41-46.
[2]李久长,吴哲,杨平.高度近视眼底改变及相关并发症临床报告.中国医药导报.():-.
[3]曹云莉.如何区别真假近视.
文章编辑：吴斌斌
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