北京皮肤病专科医院 https://m-mip.39.net/disease/mip_7761456.html眼睛是人体重要的器官，但平时大家似乎不太在意，只是在近视需要戴眼镜时，才想起来检查一下。近几年，在每年的健康体检中，眼科检查越来越受到重视。特别是一些眼病症状隐蔽，通过定期检查才可以及早发现，进行干预。针对以下4类群体，建议每年定期接受眼部的健康检查。01高度近视者定期进行眼底检查很多人认为，近视只是戴副近视镜而已，却不知道近视度数越高，越有可能引起眼部其他疾病。近视超过度后，就被称为高度近视。近视后，近视度数越高，眼轴就会越长。高度近视者眼轴长度要比不近视者长很多。眼球就像一个气球，吹得越大，越会容易破。随着眼轴的增长，眼球壁也会受到更多的牵拉，变得更加脆弱。并且很容易出现各类眼底的病变，如：视网膜脱离、黄斑裂孔等。因为，高度近视者有各类眼底病变的可能性，不建议高度近视者在日常生活中进行剧烈运动和高强度活动。为了预防眼底病变的发生，也建议高度近视者每年都要定期进行眼底检查。02中老年人提防白内障影响生活及时手术随着年龄的增长，人体各个器官不免出现一些老化现象。一些与年龄相关性强的眼病也会找上门来，比如常见的年龄相关性白内障。近年来，年轻白内障患者增多，多数病因是眼轴较长（近视度数高），让白内障提前到来。目前确切原因不明，可能的解释是近视不仅让眼球的眼轴拉长，眼球宽度也变大了，眼球里面的晶状体，也因代谢机制而发生变化，使得晶状体提前老化，而造成白内障提早发生。一些中老年朋友，由于没有相关知识，当出现白内障时，常常误认为是人老眼花，不以为意，或是自己使用偏方、眼药水进行“治疗”，导致生活出现各种不便。白内障晚期，可能并发其他眼部疾病。定期检查，有助于及早发现白内障，如果病情影响到生活质量，可以考虑手术治疗。03糖尿病、高血压者预防眼底病变糖尿病和高血压是一种慢性疾病，随着时间的进展，会对心、脑、血管、眼睛等器官带来慢性损害。由于早期症状并不明显，许多人容易掉以轻心，但随着时间日积月累，伤害逐渐加重。例如：常见的糖尿病眼底病变，随着糖尿病的病程增长，糖尿病眼底病变的发病率也会逐步升高，特别是血糖控制不好的朋友，眼底的情况往往不容乐观。在发病早期，糖尿病引起的眼底病变症状可能并不明显，如果不及时治疗，拖延至中晚期，不但损失的视力难以挽回，治疗难度也更大。因此，在监控血糖、血压的同时，糖尿病、高血压者也应该定期接受眼部，特别是眼底的检查，配合治疗。04儿童青少年建立视觉健康档案跟踪发育目前，儿童青少年眼健康问题日益突出，近视呈高发、低龄化趋势。处于身体发育高峰期的孩子，其视力发育同样迎来了关键期。一些眼病如果没有及时发现、治疗，可能会对孩子造成终身的影响。对于儿童青少年群体来说，近视、远视、散光等屈光问题，是最为常见的。在近视刚刚出现苗头或刚刚发生时，如果得不到及时规范的矫正、防控，可能会导致近视度数快速增长。除此之外，斜视、弱视等，也是儿童青少年成长过程中常见的症状。这类情况一方面会影响孩子的视力发育，如不及时防控、治疗，可能导致对孩子的视功能产生终身损伤，影响未来的生活、就业。定期检查，建立视觉健康档案，有利于孩子屈光不正的发现，可以及时干预、防控、矫治，其效果也会更好。特别要注意的是儿童青少年近视问题，近视是长时间看近用眼过度，导致视疲劳而造成。增加看近与看远交替用眼，注意视远锻炼，缓解视疲劳，爱护眼睛卫生，就可以自我防控近视。在当前应试教育环境下，孩子学习压力很大，上网课、读书写字，看电视、手机均属于看近用眼，也是造成儿童青少年近视高发的主要因素。要想很好地防控近视，必须把看近用眼转化为望远状态，将读书写字看近转化为看十几米的视远；把生活中看几米的视远向更远的望远状态延伸。增加望远时间，锻炼远视力，持续给眼睛赋能，提升视远能力，改善视疲劳，科学合理用眼，保护视力健康，才是追本求源防控近视发生和发展的理想办法。
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