“你是‘中浆’了，不是中奖，这是一种病。”医院眼科中心主任吴苗琴博士说。
吴先生平时经常加班熬夜，工作压力大。两个月前，他发现左眼看东西时，总有个黑圈挡着，看东西变远、缩小。自己判断可能是工作太累造成，就调整作息，尽量早点睡，果然看东西模糊的现象好了许多。
情况一改善，吴先生的工作和生活习惯又一切照旧。上周末，他是又加班又熬夜，美剧看到凌晨2点多。第二天，眼前黑圈又重新出现了，一直没消失，就到医院就诊。经检查，吴先生左眼视力仅0.1，相比原有的视力降了近10倍，被诊断“中浆”。这个病，医学全称为“中心性浆液性脉络膜视网膜病变”，是指视网膜色素上皮屏障功能受损，导致浆液性神经视网膜脱离。
“加班熬夜、过度疲劳等，是患者此次发病的诱因。”吴苗琴说，门诊中，患者大多是中年司机，年龄大约40岁以上。这几年，年轻白领患者越来越多，年龄集中在25-45岁，发病主要诱因还是熬夜加班或娱乐。男性较女性高7倍以上，多单眼发病。
吴苗琴介绍，“中浆”是一种自限性疾病，多数可以恢复。部分患者会复发，多次反复发作后，导致视力不可逆的损害。患者病情好转后为减少疾病复发，应避免过度劳累，避免应激状况发生，忌烟酒。大部分患者经治疗后视力恢复较好，如果因工作原因难以避免辛苦疲劳，最好定期到眼科接受检查。“中浆”患者一般不需要特殊护理，正常饮食起居，适度休息，就可以了。
据网络发布的“中国白领加班城市排行榜”，杭州白领加班排名全国第一，所以大家要注意了，别太拼。
（新闻来源：杭州日报）
来。在办公室工作久了，大家跟着小公举，一起来做个眼保健操~休息休息一下~
第一节揉天应穴。
揉天应穴可以缓解眼部疲劳，还可以促进血液循环，是肌肉放松。
第二节，挤按晴明穴。
晴明穴在鼻梁两侧距内眼角半分的地方，只要简单地按摩一两分钟，就可以明显地缓解眼部疲劳。不过要注意的是，动作不要简单粗暴，要轻揉才不会产生皱纹。
第三节，揉四白穴。
四白穴在瞳孔直下，当眶下孔凹陷处，常按可以缓解黑眼圈，从此不再是熊猫眼。
第四节，按太阳穴，轮刮眼眶。
这是眼保健操的精华啊！眼眶上下分布着众多的穴位，这一轮刮眼眶可是能一网打尽眼部周围的各个美颜穴位。
所以呐，每天用三五分钟做一下眼保健操，让我们一起回到童年，保护好眼睛，还能美容哦~
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