眼睛是我们接触这个世界重要的一个器官，通过眼睛我们才能看到这个世界，所以眼睛对我们的重要性是不言而喻的，我们要保护好我们自己的眼睛，保护眼睛的方法之一就是需要定期检查。近日，医院的医生走进李沧区君峰路幼儿园（文昌园），为我园中大班的幼儿进行视力检测、电脑验光的检查。
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正
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测
视
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您知道学龄前儿童正常、异常的视力标准吗？
（图片仅供参考）
您知道幼儿较常见的导致视力异常的眼科疾病都有哪些吗？
1.屈光不正
屈光不正包括近视、远视、散光和屈光参差（屈光参差是指：右眼和左眼屈光度数有病理性的差别）。
眼球就像一个照相机，正常情况下，外界物体的光线经过眼屈光间质（眼球的镜头，如角膜、晶状体等），能聚焦于视网膜（眼球的底片）上，形成清晰的像。
屈光不正是外界物体的光线经过眼镜头（眼屈光间质），聚焦于底片（视网膜）的前面或后面，不能在底片（视网膜）上形成清晰的物像。近视、远视都是因为眼球镜头和底片的关系不协调了，导致成像在底片的前面和后面，不能清晰地成像在底片上导致的。度数越高的屈光不正，视网膜上物像就越模糊。
2.弱视
弱视是指眼球无明显器质性病变，而矫正视力不能达到正常者，是一种严重危害儿童视功能的眼病。
弱视是婴幼儿时期，由于各种原因如知觉、运动、传导及视中枢等原因未能接受适宜的视刺激，使视觉发育受到影响而发生的视觉功能减退的状态。
高度的远视、散光、斜视等也是导致弱视最重要的“元凶”，因为它们不能把清晰的像呈现在底片上，导致底片上的模糊像也被“糊里糊涂”地传到大脑这个“中央分析部”去了，接受到错误信息的“中央分析部”也将错就错把这个模模糊糊的像当成理所当然了，演变成雾里看花的节奏后，大脑也罢工了，视力也就更无法正常发育了！
3.斜视
斜视，顾名思义，眼球的位置不正。俗称“斜眼”“斗鸡眼”“对眼”“飘眼”等。正常人看东西双眼视线保持相对平行集中在同一目标上。而斜视患者则双眼视线不一致，一眼视物，另眼脱离注视目标，处于歪斜的状态。如不及时矫治，可发展为弱视。
斜视病因复杂，有先天性因素，也有后天性因素。先天异常多由先天眼外肌肉的位置发育异常，也有在生产过程中使用产钳或颅内出血引起眼外肌麻痹，此外也有遗传因素。幼儿的眼球发育特点，单双眼视功能发育不完善，不能很好地协调眼外肌，任何不稳定的因素都能促使斜视的发生。
您知道有哪些保护眼睛的水果吗？
1.蓝莓:蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分,有较好的营养保健作用。蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用,这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效,多食蓝莓能够减轻宝宝眼疲劳,还能提高夜间视力。
2.圣女果:圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者,圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而能保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变,对宝宝眼睛起到很好的维护作用。
3.猕猴桃:猕猴桃能为人提供大量的维生素C,被誉为“维C之王”。据分析,每克猕猴桃果肉便含有最少毫克以上的维生素C,比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激,呵护宝宝眼睛,还能有效预防白内障。
保护眼睛小妙招：
一、坚持充足的白天户外活动
坚持充足的白天户外活动对于预防近视和防治近视加重有重要意义。儿童青少年应听从家长和老师的安排，保证每天进行2小时以上白天户外活动。
二、要保持正确的读写姿势
不正确的读写姿势会增加发生近视的风险。读书写字要使用适合自己坐高的桌椅，应有良好的照明，并保持“三个一”的正确姿势，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。认真做眼保健操。
三、避免不良的读写习惯
预防近视要避免不良的读写习惯，应做到不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字、使用电子产品。
四、保证充足的睡眠和合理的营养
充足的睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。儿童青少年应听从家长和老师的作息安排，幼儿每天睡眠时间要达到10小时，平时应做到营养均衡，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果。
五、控制使用电子产品的时间
长时间、近距离持续盯着手机、电脑和电视等电子产品的屏幕，会给眼睛带来伤害。使用电子产品时，应使眼睛与屏幕保持一定距离，屏幕亮度适中。课余时间按使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。非学习目的的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
眼睛是人类心灵的外界反映，是观察世界的最重要窗口，因此保护眼睛就是保护我们的心灵，保护我们观察了解世界的窗口。通过本次视力筛查，让小朋友了解到保护眼睛的重要性，保护眼睛从小做起！
撰稿：张晨
编辑：刘彩霞
审核：鲍晓明
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