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呵护视力,展望未来

展望光明未来

我国青少年近视率排名世界第一,青少年近视问题已经成为我国面临的重要社会问题。对此习近平总书记提出做好相关工作需要提高站位,周密谋划,认清形势,压实责任,多措并举,注重时效。同时作出重要指示,要求“全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。”

                              

近视的人儿通常会遇到“熟人相遇不相识”的尴尬局面,有的甚至出现“十米之外六亲不认”“五十米之外雌雄不辨”“百米之外人畜不分”的状况

同时,由于新冠疫情的影响,许多同学减少了外出,增加了跟电子产品接触的机会与时间,这让近视防控面临巨大的挑战。我们要做到“克服疫情不利影响,推进近视防控”,那么,如何科学护眼,预防近视?下面一起来科普一下吧!

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NO.1什么是近视

近视是指眼球的一种屈光状态,即外界的光线经过眼球的屈光系统折射后不能准确地落在视网膜上,而是提前聚焦在视网膜前方,最主要的症状是视物模糊

NO.2近视的病因

目前认为近视是遗传与环境因素共同作用的结果。

如果父母均为高度近视,子女近视发病率明显升高,且同卵双胞胎近视发病率明显高于异卵双胞胎。

除此之外,长期近距离学习,照明不足,阅读时字体过小、姿势不良,缺乏户外运动,摄入较多的碳水化合物均可能导致近视的发生和发展。

NO.3近视的危害

危害一,影响到学习。当眼睛近视了,如果坐在比较靠后一点的位置上,会看不清黑板上的字迹,上课注意力难以集中,影响学习。

危害二,带来许多生活的不便。雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷,带眼镜进出,温差太大容易反霜,擦拭后带来镜片磨损,致使视物模糊,度数逐年增加。

危害三,近视还将导致并发症。得了近视如不及时治疗,不但度数会不断加深,最终成为高度近视,还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。

爱眼护眼歌

爱护眼睛三个一,眼离书本需一尺,

手离笔尖有一寸,胸离书桌要一拳;

手机平板要控制,户外活动两小时,

科学用眼需牢记,良好习惯永受益;

课间休息十分钟,眺望远处眼放松,

回家也有下课铃,四十分钟停一停。

多吃萝卜多吃菜,眼睛又好又可爱,

眼明心亮素质高,健康成长乐淘淘。

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