你的眼睛，我来守护。
预防近视，走进千家万户！
国家最新颁布的《健康中国行动（—年）》提出：全国儿童青少年总体近视率力争每年降低0.5个百分点以上。
先来看一组数据：
“小眼镜”超过1亿人，中、小学生近视率分别高达71.6%、36%，高三年级学生近视度数高于度的占比达到21.9%。
孩子看不清东西
就是近视了吗？
真相：儿童视力模糊的原因有很多，可能是屈光不正所导致的近视、远视、散光，也可能是先天性的白内障或其他眼部疾病。
医院专业的眼部检查才能发现儿童视力模糊的真正病因，切勿贪图省事在路边的眼镜店配镜。家长们通常认为只有近视和散光才会影响儿童的视力，其实，中、高度的远视是引起儿童弱视的主要原因。远视的光学焦点在视网膜之后，因而在视网膜上所形成的像是模糊的。在这种情况下，儿童无论是看近处还是远处的物体，都是模糊不清的。
有一点点近视
到底要不要戴眼镜呢？
真相：对于儿童而言，很多早期的近视其实都是假性近视，只要不是属于病理性的病变，只要找到专业的近视防控机构进行科学防控，是有很大几率可以恢复正常的。
青少年儿童在刚开始出现近视的时候，有的只是单纯的生理问题，眼轴并没有变长，这不属于病理性的病变通过科学的防控，调理饮食和用眼习惯，在近视防控机构进行专业的明目保健操以及精目训练是有很大机会恢复正常视力的！科学的近视防控措施不仅可以让假性近视有大概率恢复正常，还能让真性近视发展地慢一些。这点已经被很多研究证实。
孩子过早佩戴眼镜
会让近视度越来越高吗？
真相：近视且不佩戴眼镜，才会让近视度数越来越高。
当儿童通过睫状肌麻痹验光之后确诊为近视，就要及时佩戴眼镜。如果不佩戴眼镜，儿童若想要看清楚远处的某个物体，就要通过自我调节将视网膜前面的焦点移动到视网膜上。长时间自我调节会导致眼部睫状肌痉挛，加重视力度数。近视佩戴眼镜不会让眼球突出、变成“金鱼眼”，这种情况是因为近视导致儿童眼轴增长引起的。
一旦确诊近视
是否可以治愈？
真相：近视一旦发生是不可逆转的。
近视导致我们的眼轴变长，眼轴在已经增长的情况下是没有办法通过治疗或者按摩恢复到健康的状态的。面对近视我们能做的是努力不让眼睛出现病理性的改变，例如黄斑病变、黄斑出血甚至是视网膜脱离。一旦出现上述病变会严重影响儿童的眼部健康。
近视孩子度数一年涨多少
才是正常？
真相：年涨50—度属正常，但需提防高度近视。
专家表示，青少年儿童正处于生长发育期，一旦近视，因学习压力大，而现代家庭给孩子使用电脑、电视、IPAD等电子产品的频率也比较高，所以度数每年涨50—度都属于正常。但需要家长注意的是，按照这个速度增长，很容易形成高度近视。
真相：近视虽不致命但高度近视或能致盲
近视虽然不致命，但对视力的影响是很严重的。孩子近视大部分都是假性近视，但如果不控制，不预防，就会发展为真性近视。并且，一旦达到高度近视，会引发视网膜脱落等严重的致盲眼疾。
所以家长在孩子近视之后，不应单纯的给孩子配眼镜、换眼镜，应赶紧去专业的近视防控机构，进行控制和干预。
眼睛是心灵的窗户
收好这份近视防控指南！
1、预防近视最有效且经济的方式就是多在白天进行2小时户外运动。
2、家长要控制儿童使用电子产品的时间，不建议两岁以下的儿童使用电子产品，若学龄儿童确实需要，家长应分解儿童的使用时间，每次使用时间最长不宜超过半个小时。
3、10—13岁是近视眼形成的高峰期。保证每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。
眼科专家表示：
近视防控的目标是让近视来得晚一些、再晚一些；让近视长得慢一些、再慢一些；不让高度近视伤害孩子。
来源：目目瞳学
青少年近视防控项目
长按
